懷孕后一般要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充亞麻酸,亞麻酸屬于身體的營養(yǎng)物質(zhì),能夠促進(jìn)兒童的腦細(xì)胞發(fā)育,還能夠保證孕婦的大腦正常功能。一般情況下可以通過吃瘦肉或者是吃魚類,海鮮等食物,促進(jìn)亞麻酸的補(bǔ)充,多數(shù)情況下是不需要額外補(bǔ)充亞麻酸藥物的。
在懷孕期間可以去醫(yī)院做相關(guān)的產(chǎn)檢,判斷自身的營養(yǎng)以及微量元素是否達(dá)標(biāo),如果出現(xiàn)了缺失的現(xiàn)象,在日常生活當(dāng)中可以通過食物和藥物進(jìn)行補(bǔ)充。如果孕婦營養(yǎng)均衡,一般不建議通過吃保健品和藥物的方式加強(qiáng)營養(yǎng)。