生完孩子后大便拉不出來怎么辦?。?/h1>

我現(xiàn)在生完孩子已經(jīng)有好幾天了，但是自從生完孩子之后，我的消化就一直不好，已經(jīng)有好幾天沒大便了，生完孩子后大便拉不出來怎么辦？

你這是典型的產(chǎn)后便秘情況，建議你這段時間要注意調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些含有纖維的食物，尤其是綠色植物和水果，還要注意多喝水，雖然在出來后要注意調(diào)理身體補充營養(yǎng)，但是不要每天都吃肉，這樣不利于排便。還要注意運動，加強產(chǎn)后鍛煉，不要每天都躺在床上，鍛煉可以使新陳代謝加速。針對你現(xiàn)在便秘的情況，可以使用一些開塞露，或者喝一些利于排便和消化的花茶。