保護眼睛除了在日常注意勞逸結(jié)合，不能夠長時間的看電視，玩電腦，要定時做眼睛保健操，還要經(jīng)常吃對眼睛有益的食物，對眼睛有益的食物:瘦肉，動物的肉，動物的內(nèi)臟，魚蝦，蛋類，豆類以及奶類等等，這些食物里面含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是對組成細胞的主要成分，還要多吃含有豐富的維生素A，對眼睛保護也是很有好處。
答
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關問答
-
問 玩手機的時候應該要怎么樣保護眼睛？
保護眼睛最好的辦法就是盡量少玩手機，盡量控制自己，如果實在控制不住，平時玩手機的時候一定要在光線比較充足的地方玩，不要老是待在光線比較暗的地方，這樣對視力是非常
-
問 眼睛保健品到底有哪些呢？
蹋上丶光棍路問#最近這一段時間我的眼睛一直不太舒服，身邊的朋友告訴我可以吃一些眼部保健品。那么對我們來說眼部保健品到底有哪些呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：眼睛對我們來
-
問 長時間玩手機怎么保護眼睛才好一些呢？
長時間的玩手機，對眼部是有一定的刺激作用，尤其是在晚上光線比較暗的時候玩手機是會對視力造成刺激的，嚴重的話是會導致視力發(fā)生嚴重的變化甚至是近視眼疾病發(fā)生。在玩手
-
問 眼睛0.5到底是多少度？
現(xiàn)在的孩子越來越不注意用眼健康了，很多人都在五六百度，一般戴著的鏡片都很厚，也就是度數(shù)很大，很多人經(jīng)?；氐结t(yī)院，或者配眼鏡的地方去測自己的眼睛度數(shù)，還有就是在體
-
問 游泳的時候，如何保護眼睛呢？
雨打芭蕉殘問#一到炎熱的夏天，我就愛到游泳池中游泳，但是有時候，會在游泳后出現(xiàn)眼睛發(fā)紅發(fā)干的情況。請問怎么在游泳的時候保護眼睛呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：因為在公共
-
問 長時間看電腦吃什么對眼睛好呢？
長時間看電腦，對眼睛的刺激很大，比較容易導致眼睛出現(xiàn)疾病，電腦的輻射很大，會讓眼睛感覺疲勞，視力下降等影響，所以說一般情況下建議不要長時間的看電腦。經(jīng)常對著電腦
相關文章
- 最能保護眼睛的7種元素5585閱讀
- 如何進行眼睛保健 推薦8款養(yǎng)眼食療方保護眼睛8018閱讀
- 最能保護眼睛的7種營養(yǎng)素6823閱讀
- 電腦族們，保護眼睛十二種食物供你挑選！2888閱讀
- 常吃這物才能夠保護好“心靈之窗” 2021閱讀
- 幼兒如何保護眼睛12175閱讀
- 哪些食物能夠保護學生眼睛18748閱讀
- 盤點最毀眼睛的10件事5002閱讀
- 怎么樣保護眼睛12127閱讀
- 藍莓的功效18881閱讀
- 如何根據(jù)養(yǎng)睛明目進行保健11942閱讀
- 如何保護眼睛，不要讓視力影響了我們的生活和工作哦18801閱讀
- 消除眼疲勞的金牌水果16677閱讀
- 穴位按摩——保護我們的眼睛19757閱讀
營養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現(xiàn)嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
-
問 怎么才能減肥不反彈？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？
熱門問題
- 女人什么時刻最希望被插入？11058
- 便秘怎么辦3850
- 揭秘日本女人的性愛技巧18043
- 瞬間女人什么感覺？2056
- 男人吃六種食物永遠“雄起”10037
- 女人身體8個部位越丑越健康13033
- 精液對女人的11個好處8857
- 口交你不可不知的五大事實3987
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢7908
- ?10種私密催情食物 堪比春藥3619