半夜醒來睡不著什么原因??？

有時候會在半夜睡著睡著就自然地醒來了，而且還會在醒來以后就會再也睡不著了，出現(xiàn)這種情況可能是由于白天一直在工作，身體和大腦都不能及時的很好的休息，所以會壓迫神經(jīng)，使得在晚上會出現(xiàn)做夢，半夜會醒的情況，但是也有時候會是因為晚飯沒有吃好，要么吃得太少或者是吃的太飽了，會使得腸胃在夜里不舒服，也是會在夜里醒來的。