缺乏維生素b2要吃什么好？

維生素b2缺乏的話，身體是會出現(xiàn)很多的異常，一般缺乏維生素b2的話是會引起口腔疾病，比如口腔潰瘍，口角炎，嘴唇泛紅等等，嚴重的是會出現(xiàn)全身皮膚潰瘍，女性的話會出現(xiàn)陰道疾病，所以發(fā)現(xiàn)缺乏維生素b2的話，要及時的補充，可以吃一些動物的肝臟，比如雞肝，牛肝，雞蛋，香菇，小麥等等，如果效果不是很好的話，可以適當?shù)难a充維生素b2的藥劑進行補充，效果是很好的，平常要做到不挑食，合理的膳食，這樣是可以緩解癥狀。