不同體質(zhì)的養(yǎng)生法有什么？

我老公身體比較強壯，我的身體比較虛弱，現(xiàn)在還沒有孩子，只要現(xiàn)在調(diào)理一下身體，方便我們要孩子，但是體質(zhì)不同，不同體質(zhì)的養(yǎng)生法有什么呢？

男性很有可能會是陽虛體質(zhì)，會出現(xiàn)，虛胖，怕冷，四肢無力，容易陽痿滑精，所以關(guān)鍵是要補陽，否則很有可能會有不孕不育的情況出現(xiàn)。他們對于氣候會比較敏感，所以換季的時候一定要注意衣物的添加，不要受涼，平時可以多運動多曬太陽，能夠增強體質(zhì)，多吃一些蔬菜和水果。多吃一些核桃，牛鞭，狗肉，生姜，大蒜，可以溫暖身體，有一定的壯陽作用。