老公平時(shí)喜歡吃魚(yú),也喜歡喝湯,最近他加班比較忙,我想做道美味慰勞慰勞他,但是不知道市面上那種魚(yú)燉湯最好,什么魚(yú)燉湯最好喝呢?
現(xiàn)在市場(chǎng)上魚(yú)的種類相當(dāng)多,常吃魚(yú)對(duì)身體非常有很多好處,魚(yú)屬于高蛋白的營(yíng)養(yǎng)食品,做法也有很多,可以油炸,清蒸等,如果說(shuō)最有營(yíng)養(yǎng)的做法當(dāng)然是燉湯了。用魚(yú)燉湯最好要選用淡水魚(yú),常見(jiàn)的如鯽魚(yú),鰱魚(yú),如果想大補(bǔ)可以選擇甲魚(yú),雖然甲魚(yú)不是魚(yú),但是燉出的湯味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)十足,具體可視情況而定。同時(shí)推薦鯽魚(yú)燉豆腐,這樣做不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,并且口感鮮嫩,豆腐會(huì)去除魚(yú)的腥味,并會(huì)增加湯的口感,實(shí)屬美味。