今天去超市買東西,想要買幾個(gè)檸檬,看到超市里檸檬有好幾種,黃的,綠的等等,超市服務(wù)人員說(shuō)青檸檬比較好,那么青檸檬的功效是什么?
檸檬是很好的提神食物。首先,青檸檬可以提高我們的免疫力,青檸檬中富含豐富的維生素C,是人體內(nèi)必不可少的,并且能夠抵抗感冒,青檸檬還有助于人體對(duì)鐵的吸收。如果我們?cè)馐軅?,可以促進(jìn)傷口的愈合,因?yàn)榫S生素C是促進(jìn)傷口愈合,保持骨骼健康的重要營(yíng)養(yǎng)元素之一。青檸檬還可以抑制傷口的感染。當(dāng)然,青檸檬也能夠抗衰老,能夠保護(hù)皮膚組織,非常受女性朋友的喜歡。