桃花能泡水喝嗎？

愛美之心人皆有之，我最近在減肥，可是一直沒有效果，舍友告訴我桃花泡水喝可以排毒瘦身，想問一下，桃花真的可以喝嗎？

桃花是不可以直接用來泡水喝的，桃花是屬于一味中藥，它起到的并不是排毒瘦身的作用。其實桃花是瀉藥的重要組成部分。如果經(jīng)常用桃花泡水喝的話，會造成腹瀉的。可是這種腹瀉并不會起到減肥的作用，反而會造成身體缺水，脫水。影響人的體內(nèi)平衡，降低免疫力。所以不要靠桃花水減肥，想要瘦身排毒，還是合理飲食，多參加體育鍛煉比較靠譜，不要為了減肥而誤了身體健康。