近老婆工作壓力大,一直熬夜,所以身體不堪重負(fù),有些疲憊了。聽(tīng)媽媽說(shuō)烏雞湯可以補(bǔ)身子,解身體疲乏有好的效果,這種湯怎么做???
花旗參靈芝烏雞湯是一款用來(lái)解乏的家常湯,做法也是十分簡(jiǎn)單。首先是要買(mǎi)到新鮮的烏雞,處理烏雞是第一步,把烏雞的內(nèi)臟去掉,沖洗干凈,放入已經(jīng)加好清水鍋中。大姜去皮洗干凈,切成片狀備用。把花旗參,靈芝,蜜棗,姜片放入鍋中,開(kāi)大火煮開(kāi)后,調(diào)成小火慢慢熬煮,關(guān)火前,加入適量鹽調(diào)味?;ㄆ靺㈧`芝烏雞湯適合經(jīng)常熬夜的人飲用,它可以解身體疲乏,調(diào)養(yǎng)身體,對(duì)身體有好處,建議飲用。