近老婆工作壓力大,一直熬夜,所以身體不堪重負,有些疲憊了。聽媽媽說烏雞湯可以補身子,解身體疲乏有好的效果,這種湯怎么做啊?
花旗參靈芝烏雞湯是一款用來解乏的家常湯,做法也是十分簡單。首先是要買到新鮮的烏雞,處理烏雞是第一步,把烏雞的內臟去掉,沖洗干凈,放入已經加好清水鍋中。大姜去皮洗干凈,切成片狀備用。把花旗參,靈芝,蜜棗,姜片放入鍋中,開大火煮開后,調成小火慢慢熬煮,關火前,加入適量鹽調味。花旗參靈芝烏雞湯適合經常熬夜的人飲用,它可以解身體疲乏,調養(yǎng)身體,對身體有好處,建議飲用。