食用椰子油對(duì)身體好嗎？

我有一個(gè)朋友是海南的，他家里種了很多椰子樹(shù)，椰子吃不完加工成了椰子油，她們家一直食用椰子油，食用椰子油對(duì)身體好嗎？

椰子油是一種很好的保健食品，椰子本身吃了對(duì)身體就有很多好處，營(yíng)養(yǎng)很豐富，加工提取的椰子油同樣好處多多。椰子油適合各個(gè)年齡段食用，小孩吃椰子油能夠強(qiáng)身健體，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。孕婦食用椰子油不進(jìn)能夠安胎，還能夠讓母體更強(qiáng)健，老人如果吃椰子油，能夠預(yù)防老年癡呆。女性吃椰子油能夠美容養(yǎng)顏，椰子油能夠排毒，還能夠減肥。所以，常吃椰子油對(duì)身體特別好。