經(jīng)前綜合征癥狀是什么？

正如你所說的，經(jīng)前綜合征并非嚴(yán)格意義上的病癥。它是由生理變化引起的急躁、煩躁、情緒不穩(wěn)定的癥狀，有事也會出現(xiàn)無心飲食、不愿運動的情況。顧名思義，這個時期出現(xiàn)在每次月經(jīng)之前。這些表現(xiàn)也預(yù)示著例假即將來臨，女人們也要做好相關(guān)的準(zhǔn)備。在此期間也要注意飲食和情緒的控制，不宜做大量的運動，以免給自己和家人帶來不必要的麻煩。