公司搬了新址,比較荒僻,早上吃個(gè)早餐真是困難重重,而且外面賣(mài)的早擦也過(guò)于油膩,不利于健康,昨天朋友建議我可以自己動(dòng)手做個(gè)火腿三明治,簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng),可是這個(gè)火腿芝士三明治怎么做呢?
提前準(zhǔn)備好吐司,芝士片,火腿,沙拉或果醬,生菜(可以不放)。平底鍋燒熱加入少許油,煎個(gè)雞蛋,翻動(dòng)到另一面之前撒少許鹽,同時(shí)煎一片火腿,吐司去邊(自己吃不講究也可以不去邊),涂上薄薄一層沙拉或者果醬,放上芝士片放雞蛋,喜歡吃生菜可以放一片生菜,生菜上面圖一層薄薄的沙拉醬,接著放火腿,然后再放一片吐司,輕輕用手掌按壓使其貼合更好,沿對(duì)角線(xiàn)切開(kāi),營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐就可以吃了。