番茄醬雞蛋湯的營(yíng)養(yǎng)怎么樣？

2015-03-17 15:11:35 關(guān)鍵詞：雞蛋湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值功效益處

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番茄醬雞蛋湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要集中在雞蛋上，雞蛋這類(lèi)食物當(dāng)中有非常多的蛋白質(zhì)，同時(shí)還有多種人體所需的氨基酸，除此之外蛋黃當(dāng)中還含有卵磷脂、蛋黃素、維生素Ａ等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外雞蛋當(dāng)中還含有一定量的膽固醇和卵磷脂。而卵磷脂能夠?qū)⒛懝檀碱w粒變小，所以并不會(huì)導(dǎo)致血管硬化的情況出現(xiàn)。番茄醬的味道酸酸的，具有一定的開(kāi)胃效果，所以番茄醬雞蛋湯在吃飯的時(shí)候吃能夠增進(jìn)食欲。

回答于 2015-03-17 15:11:35

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