怎樣治療打鼾效果最好？

大多數(shù)男性打鼾大都與抽煙有關(guān)，抽煙刺激鼻腔充血腫脹從而造成打鼾。所以建議戒煙，這樣會對治療有很大的幫助。其次，效果最直接明顯的就是手術(shù)治療，雖然會耗費(fèi)一部分金錢，但是效果很明顯。如果病情不是特別嚴(yán)重不建議用這種方法，因?yàn)樗锌赡軐?dǎo)致其他并發(fā)癥。還有就是夜間睡姿的要求，盡可能的左側(cè)或者右側(cè)，減輕對喉管的壓力，也會減輕打鼾癥狀。