如何促進(jìn)孩子對(duì)鈣質(zhì)的吸收？

在生活經(jīng)驗(yàn)中，單純的鈣質(zhì)是不能完全被孩子的身體吸收的，也沒有太大的用處，一般而言，攝取鈣質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)最好與其他營(yíng)養(yǎng)元素一起攝取，這樣可以促進(jìn)孩子的營(yíng)養(yǎng)全面發(fā)展，對(duì)孩子的健康影響很大，但家長(zhǎng)要注意不能操之過急，極易出現(xiàn)孩子營(yíng)養(yǎng)吸收過剩的情況，對(duì)孩子健康發(fā)育是很不利的，要多給孩子曬太陽，這樣對(duì)鈣質(zhì)的健康發(fā)展才有好處。