夏天的時(shí)候我不注意吃了很多生冷的食物,現(xiàn)在后遺癥來(lái)了,胃疼,吃點(diǎn)油膩的就會(huì)腹瀉,應(yīng)該是胃受涼了,該怎么辦?
現(xiàn)在很多人在飲食方面只注重一時(shí),忽視了對(duì)身體的影響,胃是很脆弱的,生冷的東西很容易傷到胃。吃太多生冷的東西,很容易對(duì)胃造成影響,出現(xiàn)胃受涼。胃受涼的癥狀就是胃痛,容易腹瀉。平時(shí)可以在飲食上多注意,多吃一些養(yǎng)胃的食物,容易消化的,平時(shí)沒(méi)事熬一些姜茶,有驅(qū)寒的功效,紅糖水也能夠暖胃,堅(jiān)持一段時(shí)間,胃就會(huì)得到緩解,以后注意不要吃太多涼的了,對(duì)胃沒(méi)有好處。