胃受涼了該怎么辦呢？

夏天的時(shí)候我不注意吃了很多生冷的食物，現(xiàn)在后遺癥來了，胃疼，吃點(diǎn)油膩的就會腹瀉，應(yīng)該是胃受涼了，該怎么辦？

現(xiàn)在很多人在飲食方面只注重一時(shí)，忽視了對身體的影響，胃是很脆弱的，生冷的東西很容易傷到胃。吃太多生冷的東西，很容易對胃造成影響，出現(xiàn)胃受涼。胃受涼的癥狀就是胃痛，容易腹瀉。平時(shí)可以在飲食上多注意，多吃一些養(yǎng)胃的食物，容易消化的，平時(shí)沒事熬一些姜茶，有驅(qū)寒的功效，紅糖水也能夠暖胃，堅(jiān)持一段時(shí)間，胃就會得到緩解，以后注意不要吃太多涼的了，對胃沒有好處。