我的體質(zhì)是屬于上熱下寒的,有的時(shí)候就是會(huì)感覺自己的喉嚨比較的痛,而四肢卻是感覺會(huì)冷,這樣的話應(yīng)該是怎么調(diào)理比較的好?
小編解答
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:建議現(xiàn)在是多喝點(diǎn)枸杞湯會(huì)有比較好的滋補(bǔ)效果,枸杞具有比較好的滋陰作用,而且不會(huì)上火,所以在煮的時(shí)候可以在里面加點(diǎn)枸杞煮湯,這樣對(duì)自己的緩解病情有一定的幫助。如果是在夏天,可以用花旗參泡水喝,這樣既可以去火又能補(bǔ)氣,或者每天生吃一把枸杞,這樣對(duì)于緩解上熱下寒的情況也是比較有幫助的。
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