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我老公特別喜歡吃紫甘藍(lán)，我以前沒(méi)有結(jié)婚的時(shí)候不怎么會(huì)做飯，現(xiàn)在想學(xué)習(xí)做一些老公喜歡吃的菜，那甘藍(lán)要怎么做好一點(diǎn)？
甘藍(lán)具有豐富的微量元素和十八種氨基酸，里面含有豐富的花青素，有抗衰老的作用 還有就是豐富的維生素，有很好的抗氧化的作用，具有抗氧化，就可以減緩衰老的步驟，所以經(jīng)常吃甘藍(lán)對(duì)女性，老人，兒童都特別的好，由于甘藍(lán)里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)遇到過(guò)熱的油或者是水，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)元素的缺失，所以涼拌甘藍(lán)是一種不錯(cuò)的選擇， 既可以減少油膩，又可以保持甘藍(lán)的營(yíng)養(yǎng)。
懸崖沒(méi)勒馬問(wèn)#你好，請(qǐng)問(wèn)紫白菜怎么吃比較好，我弟弟家里是種紫白菜的，今天給我們家送來(lái)了一大包，但是以前都沒(méi)有吃過(guò)這個(gè)東西，不知道該怎么吃呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
隱身算個(gè)鳥(niǎo)問(wèn)#家里有人得了癌癥，聽(tīng)大家說(shuō)綠甘藍(lán)可以拿來(lái)防止和治療癌癥，但是我不懂應(yīng)該怎么做才會(huì)讓綠甘藍(lán)非常的好吃，而且讓他們愛(ài)吃，綠甘藍(lán)應(yīng)該要怎么做才會(huì)非常好吃
珍珠dē眼淚問(wèn)#甘藍(lán)菜特別的贊，我們家里人都特別的愛(ài)吃，但是通常只是普通的炒菜，其他甘藍(lán)菜的做法我也不是很懂，在飯店也見(jiàn)到很多，但是就是不會(huì)做，甘藍(lán)菜怎么做才會(huì)
不寐倦長(zhǎng)更問(wèn)#今天回家的時(shí)候買了好多的紫甘藍(lán)，看起來(lái)不錯(cuò)，而且之前朋友做的也都很好吃，所以就想要自己做著試試，紫甘藍(lán)要怎么吃才會(huì)有營(yíng)養(yǎng)呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：紫
埋葬記憶問(wèn)#家里買了一些紫甘藍(lán)，開(kāi)始是煮湯吃的，但是顏色都變了而且不好吃，感覺(jué)營(yíng)養(yǎng)都沒(méi)有了一樣，紫甘藍(lán)應(yīng)該怎么炒會(huì)好吃一些?。看蟊婐B(yǎng)生網(wǎng)小編解答：紫甘藍(lán)一般是涼
≮若你碰到他≯問(wèn)#我以前上大學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)吃的一種菜叫紫甘藍(lán)，我當(dāng)時(shí)還以為是白菜染色的，現(xiàn)在知道不是的，對(duì)于紫甘藍(lán)要怎么吃才會(huì)比較的好？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：紫
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？