每天都喝高鈣奶能補(bǔ)鈣嗎？

一般而言，牛奶本身的蛋白質(zhì)體系是處于一種極其穩(wěn)定的狀態(tài)的，所以往牛奶中添加額外的鈣質(zhì)是很難達(dá)到的事情，相對(duì)而言應(yīng)該是比普通的牛奶增加了百分之一左右。在一定成分上而言，是幫助補(bǔ)鈣快速一點(diǎn)，可是，高鈣奶中的鈣質(zhì)成分很多是一種添加劑幫助添加上去的，屬于碳酸鈣，碳酸鈣是在人體中比較難以吸收的，如果孩子要補(bǔ)鈣用一般的牛奶即可。