身子虛喝什么湯比較好呢?

關(guān)鍵詞:體虛身子虛吃什么怎么吃飲食調(diào)理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 老公前不久才做了手術(shù),身子非常的虛弱,我想在家為他煲一些湯來為他補(bǔ)補(bǔ),但是不知道喝什么湯比較合適。請(qǐng)專家指導(dǎo)。

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    做了手術(shù)以后的人,身體一般都會(huì)比較的虛弱,要想快速虛弱的身體養(yǎng)好,除了靜養(yǎng)以外,就要吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,來滿足身體的需要,而能喝一些滋補(bǔ)的湯類對(duì)身體的恢復(fù)是非常有幫助的。滋補(bǔ)類的湯,食材要選擇屬性溫和的,不能選擇那些寒涼的食物,比如可以煲一些蓮藕墨魚花生豬骨湯,洋參煲鴿湯,烏雞湯,當(dāng)歸羊肉湯等,都是體虛人不錯(cuò)的養(yǎng)身子的湯類。

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