老人腿腳抽筋應(yīng)該怎么辦？

其實(shí)老人腿腳會(huì)抽筋是很常見的，主要是因?yàn)槿扁}所以才會(huì)抽筋，主要要注意的就是進(jìn)行補(bǔ)鈣，可以吃一些鈣片或者通過其他的藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣，也可以從日常生活中的一些食物進(jìn)行調(diào)理，比如說牛奶、雞蛋、豬肉、芹菜、韭菜、骨頭湯等，適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ桃彩强梢云鹦Ч模先送饶_抽筋很多都是在早上所以晚間要特別注意，可以在休息前泡一會(huì)兒腳，要注意保暖。