怎樣煮花生米比較好吃?

關鍵詞:花生米怎么煮功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我很喜歡吃花生,經(jīng)常要去找別人買,我家里有花生,可是我不會煮。所以經(jīng)常要去找別人拿的,很不好意思,我現(xiàn)在想要自己煮,這個是怎么煮的?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    花生米的煮發(fā)很簡單,花生米,鹽,蔥,辣椒,把花生米放在水里,加入蔥,辣椒,煮開后,放入鹽,然后用文火悶煮,煮熟就可以吃了,味道很好,花生米里面含有豐富的維生素E.,KC等元素,花生米具有很好的止血功效,還能夠延緩腦功能的萎縮,增強記憶力,還能降低膽固醇的作用。是可以預防心腦血管,心臟方面的疾病,還有抗腫瘤的功效。日常多吃花生米。皮膚會變得更加的紅潤有光澤。

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