媽媽在家里經(jīng)常做很多好吃的給我們幾個(gè)孩子吃,偶爾她會(huì)給我們做紅豆銀耳湯,尤其是在夏季的時(shí)候。不知道紅豆銀耳湯有什么好的功效?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:紅豆含有大量的蛋白質(zhì)成分,紅豆具有補(bǔ)血活血的功效,能使人的皮膚紅潤(rùn),有光澤,有彈性。但是紅豆性溫,女性不宜經(jīng)常食用。銀耳是降火很好的食材,很多人在夏季或冬季吃火鍋容易引起上火,可以服用一些銀耳湯來起到很好的降火的作用。紅豆和銀耳的結(jié)合使其更適合多人食用,而且口感也很好,可平時(shí)多食用,具有很好的美容養(yǎng)顏功效,最好也注意其他營(yíng)養(yǎng)的攝入。
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