花生油和玉米油哪個更好呢？

在我們的日常生活中，炒菜油是必不可少的?，F(xiàn)在生活條件好了，人們可以自由選擇吃哪種油，但大體上還是以花生油和玉米油為主。這兩種油的營養(yǎng)價值都很高，都是人們烹調(diào)菜肴的植物油?；ㄉ捅扔衩子瓦€要香一些，口感更佳，老少皆可選用它作烹飪用油，玉米油更適合膽固醇較高的人食用，可使人體膽固醇降低，老年人更適宜食用。