我是一名家庭主婦,平常就在家里做飯洗衣服,我很喜歡做飯,而且很喜歡研究各種菜式,前幾天聽(tīng)說(shuō)炒菜用花生油挺好的,花生油生吃可以嗎?
花生油可以生吃,但是對(duì)身體不是那么的好,最好是吃熟的比較的好?;ㄉ偷膬r(jià)格比起普通油來(lái)說(shuō)比較的貴,但是花生油的功效也比普通的油要多一些,花生油是從花生中提煉出來(lái)的油,里面含有豐富的鋅,是其他油的好幾倍,對(duì)身體是非常有好處的。除此之外,花生油具有延緩衰老的作用,所以非常適合老年人吃,而且還可以改善人的記憶力,但是花生油的熱量也很高,最好不要吃的太多。