我的媽媽從前年開始身體一直不好,我也很仔細(xì)的照顧著她,但是我馬上要到外地工作了,媽媽心脾兩虛現(xiàn)在也不知道該如何,吃什么對心脾兩虛好呢?
心脾兩虛提示患者的心功能下降及脾的功能低下,可能出現(xiàn)活動(dòng)量下降和免疫系統(tǒng)功能低弱,易感染,生活中很容易發(fā)虛汗。對于女性還可能出現(xiàn)月經(jīng)等失調(diào)、精神緊張等表現(xiàn)。心脾兩虛的人可以吃些水果,補(bǔ)充維生素和維他命等因子,提高微量元素的攝入,增加神經(jīng)系統(tǒng)的功能。睡前不要看刺激的電視,避免咖啡喝濃茶,以免影響睡眠??稍谒昂纫槐D?,提高睡眠質(zhì)量。