豆腐鯽魚湯的功效都有什么？

豆腐鯽魚湯是一種常見的湯類，不但營養(yǎng)價值高，而且味道鮮美能夠有效的促進消化。鯽魚和豆腐作為飲食常見的食物，經(jīng)常食物對身體好處特別多。比如說鯽魚，它含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對于長期脾胃虛弱、肝腎疾病以及心血管疾病的患者來說，能夠增強對抗疾病的能力，同時女性服用還有美容塑身的作用；而豆腐屬于一種豆制品，含有很多人體需要的微量元素和蛋白質(zhì)，因此二者一起食用的確對身體好處很多。