我老婆有一個(gè)習(xí)慣,就是在晚飯后總喜歡吃香蕉,有時(shí)候吃一根有時(shí)候吃好幾根,幾乎每天都是這樣。請問晚飯后吃香蕉好嗎?
你好,晚飯后吃香蕉的好壞,是要根據(jù)情況而定的,一般來說,晚飯后半個(gè)小時(shí),吃一根香蕉,是有助于胃部消化和腸道吸收的,能起到一個(gè)疏通胃部,排便正常的效果。但是,如果一次性吃太多,或者大量的吃香蕉,那么多少還是有些不好的,因?yàn)橄憬冻远嗔?,?dǎo)致胃部會產(chǎn)生一種胃酸,這種胃酸是對腸胃有一定的排斥作用的。所以,建議你老婆,如果喜歡吃香蕉的話,要有個(gè)量,不要吃太多。