兒童缺鋅怎么補鋅好?

關(guān)鍵詞:兒童缺鋅補鋅食物

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 你好,我家的小寶寶今年才4歲,他去醫(yī)院體檢的時候,化驗結(jié)果顯示小孩子缺鋅,但是并不是非常厲害,所以請問兒童缺鋅怎么補?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    你好,兒童由于年紀(jì)小,微量元素中的鋅缺少也很正常。補鋅的方法有很多種,不如說讓小孩多曬曬太陽,可以有利于體內(nèi)鋅的吸收和效果。兒童缺鋅怎么補?下面給你推薦一道兒童補鋅的菜:豬肉燉粉條。豬肉里面含有非常豐富的鋅元素,這點大家都知道。粉條里面也是,他們兩個在一起燉,即好吃而且又能補鋅。最好里面能加一點醋,有利于促進鋅的吸收和消化的效果。

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