問(wèn)

兒童缺鋅怎么補(bǔ)鋅好?

關(guān)鍵詞:兒童缺鋅補(bǔ)鋅食物

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 你好,我家的小寶寶今年才4歲,他去醫(yī)院體檢的時(shí)候,化驗(yàn)結(jié)果顯示小孩子缺鋅,但是并不是非常厲害,所以請(qǐng)問(wèn)兒童缺鋅怎么補(bǔ)?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    你好,兒童由于年紀(jì)小,微量元素中的鋅缺少也很正常。補(bǔ)鋅的方法有很多種,不如說(shuō)讓小孩多曬曬太陽(yáng),可以有利于體內(nèi)鋅的吸收和效果。兒童缺鋅怎么補(bǔ)?下面給你推薦一道兒童補(bǔ)鋅的菜:豬肉燉粉條。豬肉里面含有非常豐富的鋅元素,這點(diǎn)大家都知道。粉條里面也是,他們兩個(gè)在一起燉,即好吃而且又能補(bǔ)鋅。最好里面能加一點(diǎn)醋,有利于促進(jìn)鋅的吸收和消化的效果。

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