建議你先去醫(yī)院給孩子化驗一下微量元素,看看缺鋅不嚴重,缺鋅也是人體的一種重要微量元素,如果缺鋅比較嚴重,單靠吃水果是不能完全補上的,可以適量服用一些補鋅的藥物。如果說缺鋅不是很嚴重的話,平時可以多吃一些水果,水果中含鋅量最高的是蘋果,所以可以讓孩子每天吃一兩個蘋果,再加上鮮棗和草莓,香蕉和橘子,這些都是含鋅量較高的水果,也可以讓孩子多吃一些。
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