吃什么菜對養(yǎng)胃有好處？

以前因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律，導(dǎo)致我有了胃病，還經(jīng)常性的疼，后來去醫(yī)院開了點(diǎn)兒藥，一直在調(diào)理中，很多東西都不敢吃。請問有哪些菜吃了對胃有好處？

胃病一般是平時(shí)在生活中飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，這種情況在現(xiàn)在大多數(shù)年輕人身上都會(huì)發(fā)生，主要還是在飲食上面調(diào)理。在飲食上不能暴飲暴食?？梢猿孕B(yǎng)胃的有小米粥，南瓜粥等粥類的食物。多吃些能夠保護(hù)胃，有助于消化的食物。還要多喝點(diǎn)兒湯，比如木瓜鯇魚尾湯，參芪猴頭燉雞，對胃也有好處，菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜也是首選食物。最重要的是每天按時(shí)按點(diǎn)的吃飯。