烏雞湯對痛經(jīng)有療效嗎，如何做呢？

每次大姨媽來串門，我都跟受刑一樣，痛經(jīng)的女生真是受不了啊。常聽說烏雞湯治痛經(jīng)，今天在超市買了一只，哪個神廚指點一下，烏雞湯的做法，對痛經(jīng)有療效嗎？

你好，親。表示灰常理解你的疼痛哦。首先我要告訴你的是，不同做法的烏雞湯，功效是不一樣的哦?；谟H的情況，我給你介紹一下紅豆烏雞湯的做法吧，紅豆200克，黃精50克，陳皮1角，還有你買來的烏骨雞哦。這些東東洗凈之后呢，一起放入滾水中，中火煲三個小時，加少許鹽就可以嘍，So easy！媽媽再也不用擔(dān)心我的痛經(jīng)了。還有哦，烏雞湯可不僅能夠抑制痛經(jīng)哦，還有養(yǎng)肝、滋陰、補血養(yǎng)顏的作用呢，尤其對體虛血虧的人效果更佳哦。