血脂過高確實對人的身體傷害很大,發(fā)展到嚴(yán)重的時候還會導(dǎo)致其他疾病,一般可以通過藥物來控制,藥物建議遵醫(yī)囑,根據(jù)自己的體質(zhì)來服用,還有日常生活中在飲食上進行輔助降脂也是很有用的,在一日三餐中調(diào)整一下飲食可以很好的幫助我們進行血脂的調(diào)節(jié),飲食清淡,少油,多吃一些粗糧和清淡的蔬菜,這些都可以幫助我們把血脂降下來。
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這種情況,可以在日常飲食中多添加大蒜,因為它可以提高血液的蛋白密度,又可以對抗動脈硬化。多吃茄子茄子可以是體內(nèi)的膽固醇排出體外。此外,還可以多吃香菇、木耳、洋蔥
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問 一般用什么中藥泡水喝是能夠降血脂的呢?
對于血脂高的人來說,尤其是中老年人,多數(shù)都會有血脂高的情況。平時在飲食上應(yīng)該要多注意,多吃一些清淡類的食物,如最為簡單的是用山楂片泡水,不僅可以降血脂還可以有效
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問 冬天喝什么茶降血脂最好?
像高血壓人群,平時應(yīng)該保持適當(dāng)鍛煉,心理放松,以及注意天氣變化,適時保暖。關(guān)于降低血脂的茶,通常有以下幾樣茶可以降低血脂,具體可以去醫(yī)院參考主治醫(yī)生的建議烏龍茶
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問 喝什么茶葉可以降血脂的呢?
想要降血脂首先要多吃這類食品,大豆,不飽和脂肪酸,一些維生素能幫助降低體內(nèi)的血質(zhì),當(dāng)然喝茶也會有降血脂的功效,平時多喝白開水,補充體內(nèi)的水分,可以沖淡血液,緩解
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問 降血糖血脂的食物有哪些?
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問 血脂多少算高,怎么降血脂
判定血脂的高低,要看血液中多種成分的含量和指數(shù),膽固醇、甘油三酯等,各項指標(biāo)必須維持在正常范圍內(nèi)才能判定為血脂正常,一般以5.23一5.69毫摩爾/升為準(zhǔn)。為了
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