椰汁紅薯黑米飯具有非常高的營養(yǎng)價值，除了黑米外，里面還添加上糯米、紅薯以及椰醬，是一道中餐西吃的做法，具有香滑軟糯的特點，以下就是它的做法介紹。
?
材料：
黑糯米150g、白糯米150g、紅薯(小)1個、椰醬250g、白砂糖1大匙。
?
做法：
1、將黑糯米和白糯米混合在一起，洗凈后加適量水浸泡1小時，再放入電飯鍋內(nèi)煮熟。
2、紅薯去皮，切成小塊，放入耐熱容器中，淋上少量水，蓋上保鮮膜，入微波爐加熱4—5分鐘(用牙簽刺一下，中間軟了即可)。
3、小鍋中加入椰醬和糖，煮至糖完全融化。
4、碗中盛上黑米飯、紅薯，澆上(3)的椰醬即可。
?
以上關于椰汁紅薯黑米飯的做法，你都學會了嗎?如果喜歡，就趕緊學著做吧。另外，蒸糯米的時候可以在鍋里放一些油，這樣更香。
敷衍怎麼演。問#我喜歡喝一些飲品，尤其是熱飲，今年夏天同事去海南旅游帶回來了一些椰子汁，按照平時的習慣我喜歡加熱果汁，請問椰子汁可以加熱嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
跑調(diào)的情歌～問#我最近在超市里面買了很多的椰子，因為不知道要怎么吃，都是砸碎了以后喝椰子汁的，我覺得太淡了，椰子汁要怎么比較好喝呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：椰子汁中
椰子汁，是一種比較健康的飲片，尤其是比較適合女性喝的，它含有的維生素和微量元素都是比較多的，對身體的抵抗力的增強是有很多的好處的，孕婦是可以適量的喝的，因為椰子
對于孕婦來說，喝椰汁或者其他果汁都是沒問題的。并且椰子汁這沒有食品添加劑就是可以喝的，如果含有色素添加劑就盡量少喝點即可。其他的果汁同樣如此，可以喝熱飲也就盡量
與幸福有關問#這段時間去狂超市的時候發(fā)現(xiàn)有好多椰子，我很喜歡喝椰子汁，但市面上的感覺不健康，想自己回家做一些，椰子現(xiàn)在也不貴，椰子汁怎么做?。看蟊婐B(yǎng)生網(wǎng)小編解答
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當?shù)某砸?
