【養(yǎng)生堂視頻】七旬營(yíng)養(yǎng)師的養(yǎng)生經(jīng) 秋冬篇(三)

中醫(yī)養(yǎng)生

• 陳皮
• 葛根粉
• 抵抗力
• 氣虛
• 腎臟
• 中風(fēng)
• 月經(jīng)不調(diào)
• 肺結(jié)核

運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生

• 健身操
• 跑步
• 瑜伽
• 爬山
• 太極拳
• 游泳
• 仰臥起坐
• 跳繩

兩性養(yǎng)生

• 性生活
• 性功能
• 陽(yáng)痿
• 技巧
• 健康
• 生理
• 心理
• 避孕

人群養(yǎng)生

• 更年期
• 婦科病
• 腎
• 坐月子
• 經(jīng)期
• 懷孕
• 前列腺炎
• 宮頸糜爛

生活養(yǎng)生

• 美容
• 減肥
• 常識(shí)
• 少白頭
• 戒煙
• 吸煙
• 豐胸
• 衰老