花茶是我們生活中經(jīng)常見到的一種飲料，一般來說花茶的功效有很多種，但是具體不同的花茶功效也有所不同，對于一一些繁忙的上班族來說，由于長時間的面對一些工作，很長的時間大腦都不能正常的放松，所以這時可以適當?shù)暮纫恍┗ú鑱碚{節(jié)身心，除此之外還可以清熱去火，改善消化不良的癥狀。
一、百合花茶
百合花最突出的特點就是含有較多的維生素，而且種類齊全，還含有一些礦物質。從中醫(yī)的角度來看，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰、清熱去火的作用，藥性也比較平緩。
沖泡的時候要注意用量，因為花茶的味道一般比普通茶葉要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水沖泡，先往杯中沖入少量的水，一來可以滋潤一下干燥的花朵，讓它的味道更容易溶入水中；二來可以起到清洗花朵的作用，這樣泡出來的茶味道會更好一些。洗茶后再往杯中加水，加至八分滿，泡上10分鐘后即可飲用。
二、桂花茶
桂花茶也是我們常喝的花茶，從中醫(yī)角度來講，桂花屬于溫性的，與綠茶或者烏龍茶搭配后，茶性得到中和，清熱降火、消除口臭的效果也更加出眾，而且脾胃虛弱的人也可以飲用。
桂花茶怎么泡？其實很簡單，桂花不用洗，先倒少許水將花和茶滋潤一下，然后將水注滿玻璃杯，浸泡2-3分鐘就可以喝了。每次沖泡桂花的量不宜過多，水溫也不宜過高，控制在85℃左右就可以了。
通過以上的介紹,我們對那些花茶可以去火有一定的了解，所以在秋冬的季節(jié)，由于天氣寒冷干燥，這時就難免產(chǎn)生一些疾病，多喝一些花茶不僅僅能清熱去火，還可以預防很多的疾病，所以花茶非常適合各個年齡階段的人來飲用，但是在選擇時盡量去專業(yè)的藥店來選擇。
