春季護(hù)膚小竅門介紹

作者:xxx88  時(shí)間:2015-04-20 13:49:10  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

春天的這個(gè)季節(jié)內(nèi),是干燥的季節(jié),許多女性朋友們的臉上很容易出現(xiàn)一層的皮削。這就是常見的因?yàn)槟槻磕槻康钠つw干燥,而造成的脫皮,那么接下來為大家介紹幾個(gè)春季護(hù)膚小竅門,對(duì)于臉上的皮膚干燥有著非常好的功效。

春季護(hù)膚小竅門介紹

1.適時(shí)更換護(hù)膚品

春天感覺皮膚干燥,主要是缺水或油水不均衡導(dǎo)致,并非“缺油”。在使用護(hù)膚品時(shí),應(yīng)逐漸將冬天常用的油性霜?jiǎng)Q成油性少、水分多的中性乳液。

2.清潔皮膚表層

每天外出后,應(yīng)仔細(xì)清潔皮膚。必要時(shí),可每月做一次深層皮膚護(hù)理,柔和地去除皮膚表層堆積的角質(zhì),以促進(jìn)表皮新陳代謝,令皮膚自由呼吸。

3.溫水洗浴

冷水會(huì)刺激皮膚毛孔收縮,毛孔內(nèi)污垢不易被清除,易致過敏和痤瘡發(fā)生。水溫過高會(huì)加重皮膚干燥、瘙癢癥狀??捎脹雒砝浞螅跃徑獍Y狀。護(hù)膚,應(yīng)該用溫水洗浴,并涂抹具有滋潤、保濕功效的護(hù)膚品。

4.防曬從春季開始

多數(shù)人都不知道,曬黑其實(shí)是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日,但干燥多風(fēng)、紫外線強(qiáng)烈。若不注意防曬,使皮膚過多暴露于紫外線下,到夏天就會(huì)出現(xiàn)曬斑。

5.不同膚質(zhì)護(hù)膚有別

干性皮膚者應(yīng)特別注意清潔皮膚不宜過勤,堿性小、質(zhì)量好的香皂或沐浴露可以使用,但不易每天都用;去角質(zhì)也不宜過勤、過度,過度清潔會(huì)使皮膚變得更加敏感。

油性皮膚者在春季應(yīng)加強(qiáng)皮膚清潔護(hù)理,買原生態(tài)護(hù)膚品就到天貓歐芙蘭官方旗艦店,護(hù)膚品以乳液類為佳,更易吸收,且不易堵塞毛孔;避免使用粉底、隔離霜等可能會(huì)堵塞毛孔的化妝品。

6.“內(nèi)外兼修”來護(hù)膚

勤飲白開水、茶水等,保持皮膚水潤。晚上10點(diǎn)至凌晨4點(diǎn)是皮膚修整的最佳時(shí)段,保證充足睡眠。多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等,增強(qiáng)皮膚代謝功能。經(jīng)常按摩面部皮膚,促進(jìn)血液循環(huán),增加皮膚彈性。避免長期處于緊張、恐懼、壓抑等不良情緒,使皮膚過早衰老。

7.科學(xué)食用“感光”蔬果

“感光”蔬果最好不要在白天食用,不妨放到晚餐時(shí)再吃。包括:芹菜、檸檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、萵苣、香菜、胡蘿卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等。白天若大量食用“感光”蔬果,易被太陽曬黑,部分過敏體質(zhì)者還容易發(fā)生光敏性皮炎,如面、頸、手背等部位出現(xiàn)水腫、紅斑、小水皰,伴明顯瘙癢、燒灼或刺痛感。

生活中,大家可以使用這幾個(gè)春季護(hù)膚小竅門,不單對(duì)于臉上的皮膚有著非常好的功效。而且還可以起到補(bǔ)水的效果在這個(gè)春天的季節(jié)之中,大家可以少吃一些干燥的東西多喝水補(bǔ)充水分。

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