三伏天就是指一年中最火的季節(jié)，三伏天的時間在每一年的7～8月，可持續(xù)一個月，這段時間高溫天氣，全國各地范疇內(nèi)的降雨量比較豐富多彩，濕氣大炎熱，歸屬于一年中最火的情況下。三伏天分成頭伏、中伏和未伏，這段時間特別注意避免 中暑。
三伏天出現(xiàn)在小暑和大暑當(dāng)中，是一年中平均氣溫最大且又濕冷、炎熱的生活。說白了的“三伏天兒”，是指陰歷“三伏天”，即一年之中最火的一段時間。能夠那樣了解：“伏”便是天氣太熱了，宜伏不適合動?？墒侨焱Q作“伏”，是由于也是有許多 嚴(yán)寒要素以內(nèi)。三伏是中部地區(qū)在一年中最火的三、四十天，三伏是按陰歷測算的，大概處于陽歷的7月中旬至8月中旬。
每一年入夏的時間不固定不動，中伏的長度都不同樣，需要查歷書測算，簡易地可以用“小暑三庚”這4字口決來表明入夏的時間，即從小暑后第3個“庚”日起算，頭伏為10天，中伏為10天或20天，未伏為10天。我國古代時興“干支紀(jì)日法”，用10個天干地支與12個十二地支般配而成的60組不一樣的名字來記日子，循環(huán)系統(tǒng)應(yīng)用。
每到有庚字的生活叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個天干地支中的第7個字，庚日每10天反復(fù)一次。從小暑剛開始，按照干支紀(jì)日的排序，第3個庚日為頭伏，第4個庚日為中伏，立立秋后第1個庚日為未伏。當(dāng)小暑與寒露中間出現(xiàn)4個庚日時中伏為10天，出現(xiàn)5個庚日則為20天。來看，庚日出現(xiàn)的早中晚將影響中伏的長度，因此，出現(xiàn)了一些年代三伏天30天，一些年代三伏天40天的狀況。
