身體的腋下正常溫度在36-37℃中間，假如腋窩溫度小于35℃考慮到是有體溫過低，低體溫癥的狀況。低體溫癥能夠常見于寒冷的自然環(huán)境中，假如人的體溫調(diào)整作用較為差，熔點(diǎn)的作用較為弱，就會有可能造成 體溫下降。此外，老人或是內(nèi)分泌疾病造成基礎(chǔ)代謝較為低的人，都非常容易出現(xiàn)體溫過低的狀況。當(dāng)人體體溫小于34℃的情況下，身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)也有水解作用都是遭受影響，會出現(xiàn)總想睡覺、困乏也有冷漠等多種多樣主要表現(xiàn)。當(dāng)人體體溫小于32℃的情況下，便會造成 比較嚴(yán)重嚴(yán)重危害性命的狀況，身體的各種各樣內(nèi)分泌系統(tǒng)都是趨向停滯不前，因此假如出現(xiàn)體溫過低的狀況要立即到醫(yī)院就醫(yī)，開展相對的醫(yī)治。
低體溫就是指關(guān)鍵溫度小于35度。（1）輕微低體溫指溫度32-35度，病人主要表現(xiàn)為吸氣、心跳過速，寒顫、共濟(jì)失調(diào)、判斷能力損傷，排尿增加。（2）輕中度低溫度指人體體溫28-32度，病人出現(xiàn)心跳降低、寒顫消退、神經(jīng)中樞抑止，還可能出現(xiàn)房顫以及它心律失常。（3）中重度低體溫指溫度小于28度，病人出現(xiàn)肺水腫、尿少、昏迷、低血壓、心動過緩、室性心律失常、心跳停止等病癥。
平常人的體溫值范疇是在36度至37度，小于36度時稱體溫過低。體溫過低的情況下，最先要考慮到是不是偏差造成，因?yàn)轶w溫計測量不精確造成 。清除偏差原因，最先考慮到的是因?yàn)橹苓叺墓ぷ鳒囟忍?，造?了體溫過低，需要注意保暖，盡可能多穿著打扮，加多被子。能夠多喝一些紅糖姜水，溫水。提升營養(yǎng)成分，增加免疫力。
假如出現(xiàn)體溫過低的狀況，要上升人體體溫，關(guān)鍵便是一定要注意保暖，要多穿一些衣服褲子，隨后還要適度的開展活動。比如說常常開展健身運(yùn)動慢跑，活動后人體體溫便會有全部一定的上升的狀況的。另外還要留意多喝一些湯菜的食材的，比如說喝一些骨頭湯或是是骨頭湯，還可以應(yīng)用一些枸杞子等開展熬湯泡水喝，隨后一定按時吃飯，多吃一些蔬菜水果和新鮮水果，那樣才有益于人體體溫的上升的狀況的。
