沉重的工作壓力，不規(guī)律的生活，長期處于勞累狀態(tài)必然會影響一個(gè)人的身體健康的。比如一些工作狂就會出現(xiàn)胸口悶堵的情況。何謂胸口悶堵即感覺身體沒有力氣，甚至?xí)饔^出現(xiàn)胸膛被石頭壓住的情況。除此之外，如果身體的某些部位出現(xiàn)器質(zhì)性疾病也會引起胸口悶堵的，所以應(yīng)該引起重視。
胸悶是一種主觀感覺,即呼吸費(fèi)力或氣不夠用.輕者若無其事,重者則覺得難受,似乎被石頭壓住胸膛,甚至發(fā)生呼吸困難。這個(gè)可能是因?yàn)閯诶刍蚴菈毫Υ笥嘘P(guān)系，也不排除天氣或是一些器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的。
最好是在醫(yī)院檢查一下心電圖看看避免勞累，心情放松，避免過于勞累。合理安排作息時(shí)間，加強(qiáng)身體鍛煉，放松心情。如果不能好轉(zhuǎn)，需要到醫(yī)院檢查看是否心臟疾病引起的。健康人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸煙、過量飲酒、喝濃茶等?？砂l(fā)生。平時(shí)注意增加鍛煉，這可以提高消化系推進(jìn)性蠕動的功能，并注意下清潔規(guī)律飲食，必要時(shí)可以考慮口服藥物調(diào)理下。
可能是心臟供血不足心肌缺血引起的不適。建議首先檢查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺結(jié)核,氣胸都可能.有的時(shí)候還要注意消化道潰瘍和胰腺疾病也可能導(dǎo)致這個(gè)現(xiàn)象的。
還要注意檢查肝臟和膽囊b超和肝功是否是有問題.還要做心電圖檢查是否是有心肌缺血的可能。因此遇到胸口悶的情況，千萬不要害怕，更不能不當(dāng)回事。不能只看表面癥狀就去輕易判斷病情的好壞。如果一直沒有好轉(zhuǎn)的跡象，還是要盡快去醫(yī)院就診，以免耽誤最好的治療時(shí)間。胸悶可能是功能性的。在日常生活中合理膳食，多飲水，多休息，避免不良刺激。
