?
所有疾病的治療都以早為原則，強(qiáng)直性脊柱炎也不例外，只有早發(fā)現(xiàn)早治療，才能早痊愈;疾病的早期治療過程中，需要配合一定的輔助治療，而強(qiáng)直性脊柱炎的輔助治療就是一些必要的運(yùn)動，那此類運(yùn)動究竟有哪些呢?下面就一起來看看吧。
?
強(qiáng)直性脊柱炎患者的輔助治療：
?
腰椎運(yùn)動：每天作腰部運(yùn)動、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體，使腰部脊柱保持正常的活動度。
?
肢體運(yùn)動：可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是強(qiáng)直性脊柱炎最適合的全身運(yùn)動。
?
頸椎運(yùn)動：頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動，以及頭部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，以保持頸椎的正?；顒佣?。
?
堅(jiān)持鍛煉：在控制關(guān)節(jié)疼痛的同時，強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)及時謹(jǐn)慎而循序漸進(jìn)地行關(guān)節(jié)活動。急性期讓受累關(guān)節(jié)輕柔地被動活動，以剛出現(xiàn)疼痛為度，每天1~2次，不運(yùn)動時關(guān)節(jié)置于功能位，急性期和亞急性期，堅(jiān)持脊柱四肢的伸展運(yùn)動，漸增加次數(shù)、持續(xù)時間及頻率。
?
以上介紹希望能給強(qiáng)直性脊柱炎患者提供幫助，也希望大家能夠多做以上運(yùn)動，因?yàn)樗粌H僅是強(qiáng)直性脊柱炎患者的輔助治療運(yùn)動，更是預(yù)防此類疾病的最佳運(yùn)動。
