記憶是每個人都存在的大腦記憶，大腦所存在的器官是較多的也極為復(fù)雜，其腦部發(fā)育直接影響著記憶能力，大腦發(fā)育好人則聰明些，反而人則要笨些，可是人的智力是可以通過后天的開發(fā)改變的，笨的人經(jīng)過努力也是可以聰明的，期間就要對記憶力加強(qiáng)，使自己的記憶也會更上一個層次，那么如何讓自己的記憶力變強(qiáng)呢?
介紹一下如何提高記憶力的簡單有效方法：記憶，就是過去的經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現(xiàn)和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運(yùn)動記憶等。記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實(shí)質(zhì)就是盡量避免和克服遺忘。在學(xué)習(xí)活動中只要進(jìn)行有意識的鍛煉，掌握記憶規(guī)律和方法，就能改善和提高記憶力。
1.注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚如果對學(xué)習(xí)材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3.理解記憶理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會更好。
4.過度學(xué)習(xí)即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。
5.及時復(fù)習(xí)遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識，趁熱打鐵，及時溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經(jīng)?；貞泴W(xué)習(xí)時，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時經(jīng)?；貞涍^去識記的對象，也能避免遺忘。
7.視聽結(jié)合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
8.多種手段根據(jù)情況，靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。
如何讓自己的記憶力變強(qiáng)呢?變強(qiáng)記憶力的方法是非常多的，在不斷的學(xué)習(xí)中更改記憶的方法，遇到的內(nèi)容越多所積累的東西也會更多，學(xué)習(xí)時還要重視注意力的集中程度，注意力對記憶也有極重的影響?？墒菂s不能死記硬背性的記憶，這樣下去反而會增加患者的負(fù)擔(dān)，對大腦也會有刺激與影響，當(dāng)患者記憶力提高增強(qiáng)時思想、思路等也會有提高。
