舌頭上經(jīng)常長口瘡一般是肝火旺、缺乏維生素、口腔清潔不到位的原因所導(dǎo)致。
1、肝火旺盛:如果個人屬于肝火旺盛的體質(zhì),經(jīng)常吃一些刺激性的食物,可能會長口瘡,要注意多吃一些苦瓜、西瓜、芹菜等。
2、缺乏維生素:如果身體當(dāng)中嚴重缺乏維生素,可能也會導(dǎo)致黏膜出現(xiàn)破損長口瘡,需要及時補充維生素治療,可以多吃一些蘋果、香蕉、西蘭花等。
3、口腔清潔不到位:在生活當(dāng)中如果不注意口腔中的清潔可能也會導(dǎo)致長口瘡,要注意早晚上要在飯后漱口,定期進行超聲波洗牙。