經(jīng)常喝檸檬蜂蜜水有什么好處

作者:xiaobao42  時間:2015-11-17 16:56:47  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)常喝檸檬蜂蜜水可以起到潤腸通便、美容養(yǎng)顏等好處。

檸檬蜂蜜水里面含有營養(yǎng)成分比較豐富,能夠起到刺激腸胃蠕動,有利于糞便盡快排出,改善患者便秘癥狀,例如可以在每天早上適當(dāng)喝杯蜂蜜水,也可以同時搭配飲食,例如火龍果、芹菜、香蕉等,促進(jìn)腸道蠕動。

檸檬蜂蜜水里面含有比較豐富維生素C成分,所以在平時適當(dāng)喝可以起到美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?,防止面部上出現(xiàn)斑點(diǎn),主要是針對長期對電腦輻射引起,面部上出現(xiàn)斑點(diǎn),通過喝蜂蜜水可以起到明顯改善作用。

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