如何控制單純性高膽固醇血癥

作者:xuyan3281  時間:2015-08-30 16:00:36  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

控制單純性高膽固醇血癥大多數(shù)需要飲食改善、運動調(diào)理、藥物治療等,每個人選擇的方法會不同。

1、飲食改善:控制單純性膽固醇血癥需要做好飲食上的改善,在生活當(dāng)中可以選擇吃些清淡類的食物,包括水果和蔬菜,對于癥狀的好轉(zhuǎn)以及疾病的恢復(fù)會有幫助。

2、運動調(diào)理:在日常生活當(dāng)中,每天堅持到戶外參加運動,比如慢跑和快走等能消耗體內(nèi)的脂肪和熱量,對于膽固醇的降低也能起到有效的好轉(zhuǎn)作用,可以控制單純性膽固醇高血癥。

3、藥物治療:控制單純性高膽固醇血癥,有必要的時候需要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)適量的服用藥物,比如阿托伐他汀片和瑞舒伐他汀片等。

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