白頭發(fā)突然增多要做好頭部護(hù)理、做好飲食調(diào)理、改善生活習(xí)慣、調(diào)整精神狀態(tài)、藥物調(diào)理等方式來改善，可以達(dá)到改善頭部情況的效果。
1、做好頭部護(hù)理：需要都嚴(yán)格做好頭部的衛(wèi)生清潔和護(hù)理工作，可以改善白發(fā)突然增多的情況，也有利于改善外觀。
2、做好飲食調(diào)理：需要注意清淡易消化的食物為主，避免吃刺激性的食物，以免導(dǎo)致身體的調(diào)理受到影響。
3、改善生活習(xí)慣：需要注意改善不良的生活習(xí)慣，忌煙忌酒，避免熬夜，以免影響到頭部的血液循環(huán)，導(dǎo)致白發(fā)增多。
4、調(diào)整精神狀態(tài)：精神壓力過大，也會導(dǎo)致白頭發(fā)增多，需要調(diào)整好精神狀態(tài)，放松精神的方式來調(diào)理。
5、藥物調(diào)理：如果是腎虛的原因?qū)е掳最^發(fā)增多，需要遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、左歸丸、金匱腎氣丸等藥物來調(diào)理。
在調(diào)理和改善身體情況時，需要注意做好自身的護(hù)理，避免影響到病情的改善。
