咳嗽吐白痰怎么食療

作者:zllwin  時間:2015-03-26 16:45:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

咳嗽吐白痰可以通過紅棗山藥粥、蘿卜蜂蜜飲、冰糖雪梨等食療方法改善。

1、紅棗山藥粥:紅棗山藥粥里面的主要食材為紅棗和山藥,紅棗性味平和,具有滋養(yǎng)血脈、潤肺養(yǎng)胃的功效,山藥具有健脾益氣、滋肺養(yǎng)陰的作用,紅棗山藥粥可以改善咳嗽吐白痰的癥狀。

2、蘿卜蜂蜜飲:蘿卜蜂蜜飲里面主要成分為生姜、蘿卜、蜂蜜、大棗等,可以起到清熱生津、化痰止咳的作用,從而緩解咳嗽吐白痰的癥狀。

3、冰糖雪梨:冰糖雪梨主要是有雪梨、冰糖主要食材一起慢火燉制成的,可以起到清熱化痰、生津養(yǎng)胃以及止咳的功效,能減輕咳嗽吐白痰的癥狀。

除了以上食療的方法還有花生蜜汁粥的方法,也能緩解咳嗽、吐白痰的癥狀。

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