渾身乏力想睡覺應(yīng)該怎么辦

作者:zllwin  時間:2015-03-03 10:15:50  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

渾身乏力想睡覺通常情況下可以通過適當(dāng)休息、調(diào)整情緒、口服藥物等方式治療。

1、適當(dāng)休息:渾身乏力想睡覺,可能是由于睡眠不足導(dǎo)致的,可以適當(dāng)?shù)男菹?,同時要改善不良的生活作息,要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。

2、調(diào)整情緒:渾身乏力想睡覺,可能是由于情緒比較抑郁等原因?qū)е碌模枰皶r調(diào)整情緒,可以多參加一些戶外運動等緩解情緒。

3、口服藥物:渾身乏力想睡覺也有可能是發(fā)燒等原因引起的,需要及時測量體溫,如果確定是發(fā)燒,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氨酚黃那敏顆粒、感冒軟膠囊、布洛芬顆粒等藥物治療。

除以上常見治療方式外,通過飲食調(diào)理等也具有緩解病情的效。

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