孕婦可以吃芥菜頭嗎

作者:小雨  時(shí)間:2014-08-22 15:39:14  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般情況下是可以適當(dāng)吃芥菜頭的,因?yàn)榻娌祟^當(dāng)中含有大量的微量元素,比如說維生素、鈣等。比較常見的食材,適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟祟^,還能夠補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng),能夠提高身體的免疫力,芥菜頭當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也利于孕婦的吸收。

孕婦在懷孕期間,一般不建議長(zhǎng)期或者是大量的食用某一種單一的食物,可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,影響胎兒的發(fā)育,可以通過均衡營(yíng)養(yǎng)的方式補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng),在懷孕期間建議積極的進(jìn)行產(chǎn)檢,一旦發(fā)現(xiàn)問題可以及時(shí)糾正。

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